Приступая к следующему этапу воздействия, массажисту нужно обратить внимание на состояние своих ногтей. Они должны быть коротко подстрижены и тщательно обработаны. Кончиками паль цев партнер осторожно массирует всю поверхность кожи головы. ЕСЛИ партнер отличается особой чувствительностью, эти действия могут вызвать у него неприятные ощущения, поэтому нелишним будет поинтересоваться, не испытывает ли он дискомфорта.

После итого переходят к разминанию волосистой части головы. Упираясь большими пальцами и череп, эту область стимулируют круговыми движениями подушечками остальных пальцев. Такое воздействие рекомендуется сочетать с легкими движениями, напоминающими причесывание. Для этого пряди волос пропускают меясду пальцами легкими поглаживающими движениями.

Завершает массаж головы ласковое «окутывание* головы или лица расслабленными ладонями. Благодаря этому партнеры обретут гармонию в своих отношениях, почувствуют прилив нежности и тепла. Поэтому ие стоит пренебрегать этим приемом.

Поскольку человек, живет в цивилизованном обществе, ему приходится всю сознательную жизнь подчиняться определенным правилам. Он не может дать волю своим чувствам, выплеснуть наружу все отрицательные эмоции. Люди должны постоянно контролировать свое поведение и держать себя в руках. Подавляя эмоции, они1 тем самым вытесняют их в область подсознания, не решая возникшие проблемы, а отодвигая их на второй план. Такой контроль над собой негативно сказывается на мышцах лица, шеи и головы и зачастую вызывает мж спазматические сокращения.

Очевидно, что человек с неестественным выражением лица не может быть привлекательным для окружающих. Кроме того, постоянное напряжение мышц лица и шеи вызывает чрезмерное натяжение отдельных участков кожи, что, в свою очередь, приводит к появлению ранних морщин и преждевременному старению. Чтобы предотвратить эти процессы, необходимо приобрести начальные навыки массажа.Постоянно контактируя с любимым человеком, можно корректировать действия таким образом, чтобы процедура доставляла удовольствие обоим ее участникам.Начинать лучше с массажа лица. Возможно, что первое время выполнять различные манипуляции с этой частью тела партнера будет страшновато; люйое неосторожное действие на этом чувствительном участке может причинить вред? Мышцы должны быть полностью расслаблены. Как и при массаже рук, нет необходимости в большом количестве масла или крема. Перед началом процедуры следует снять с лица макияж ватным, тампоном, смоченным в косметическом молочке.

Массажист выбирает удобное положение относительно партнера. Можно сесть рядом справа или слева от него или устроиться на коленях за его головой. Наиболее удобной считается следующая поза; положив на пол одну или две мягкие подушки, сесть на них, вытянув ноги и положив голову партнера к себе на колени. Массажист должен пребывать в расслабленном состоянии и не испытывать дискомфорта. При соблюдении этого условия оба партнера получат удовольствие от такой приятной процедуры.

Завершив массирование промежутков между пальцами, приступают к круговым поглаживаниям на внешней стороне ладони партнера. Для этого массажист берет руку любимой в свою и переворачивает ее тыльном стороной вверх.

Затем подушечкой большого пальца свободной руки начинает выполнять на ней круговые движения. Этот прием позволит массируемому испытать новые, неизвестные до настоящего времени ощущения.
Заметим, что сначала пальцы массажиста описывают небольшие круги на тыльной стороне кисти партнера, причем надавливания начинаются с середины конечности.

Затем амплитуда круговых движений увеличивается и доходит до запястья, а нажим становится сильнее и ощутимее. Все небольшие суставчики  и косточки  послушно отзовутся  на
малейшие прикосновения, и в результате партнер останется доволен.

Большое наслаждение могут доставить вращения кисти запястья. Массажист охватывает руку партнера чуть повыше этой области, а другой рукой берет его за кончики пальцев и начинает производить вращательные движении кистью массируемого. Делается пять оборотов по часовой стрелке и пять против.
Наибольшую пользу данный прием принесет тем, кому по роду занятий приходится много писать, вследствие чего происходит перенапряжение кисти.

Следующий этап — разминание ладони. Данный прием проводится нажимами больших пальцев, причем оказывается силовое интенсивное воздействие, а стимуляция охватывает всю ладонь — от запястья до начала пальцев. После этого можно круговыми движениями помассировать внутреннюю поверхность кисти подушечкой большого пальца, Следует помнить, что давление на ладонь должно быть более слабым, чем на тыльную сторону кисти. Ласковые поглаживания всех пальцев от кончиков до основания и в обратном направлении помогают мышцам кисти полностью расслабиться. Лучше всего это воздействие проводить большим и указательным или большим и средним пальцами, что позволяет контролировать силу нажима.

Великий античный мудрец Аристотель называл руки главным инструментом человека, при помощи которого ом реализует свои многочисленные желания. И доля приказов, посылаемых мозгом этой части тела, пожалуй, наиболее значительна.

Многочисленные косточки, гибкие связки и соединения, а также чувствительные точки, расположенные на кончиках пальцев, делают руки, и особенно кисти, наиболее «талантливым» органом человеческого тела, в том числе и для массажа эрогенных зон партнера.

Кисть, как и вся рука в целом, требует особого внимания. Через нее в организм из внешнего ммра о’остуоают наиболее тонкие сигналы. Несмотря на то что кожа на тыльной поверхности кистей и ладонях часто бывает сухой, при их массировании можно обойтись незначительным количеством массажного масла или крема, В первую очередь это связано с тем, что мыш-• цы кисти находятся в непрерывном движении, обладая особой эластичностью и упругостью. В то же время мускулатура этого органа очень послушна.

Кисти и руки массируемого перед началом процедуры должны лежать вдоль тела и пребывать в расслабленном состоянии. Массажист располагается на. коленях на уровне груди партнера и, взяв его правую или левую конечность в свои руки, начинает разминать ее с внешней стороны.
При этом листь массируемого должна лежать ладонью вниз иа руке массажиста.
Второй рукой последний неж!то поглаживает кожу любимой, массируя большим пальцем сухожилия.

ДЛЯ ТОГО чтобы обеспечить интенсивное кровоснабжение внутренней поверхности руки, следует использовать прием «огненного» массажа.

Для этого активный участник процесса ставит на руку партнера, повернутую внутренней стороной вверх, ребра обеих своих ладоней, расположив их под углом 90″ к массируемой поверхности, и начинает растирать мякоть руки путем движения ладоней в противоположных направлениях: когда девая рука идет на себя, правая — от себя, и наоборот.

Это вызывает ощущение приятного жжения, некоего вскипания тканей.
Последний этап — успокоение: массажист гладит руку партнера протяжными неторопливыми движениями и укладывает ее вдоль туловища. После этого можно переходить к массированию второй руки.

Прием «огненного» массажа можно использовать для «обработки» не только рук, но и всего тела партнера. Он доставит удовольствие любимому человеку, разогреет его и улучшит общее самочувствие.

При выполнении эротического массажа рекомендуется сначала помассировать предплечья. Для этого активный участник процесса встает на колени сбоку от лежащего на спине партнера, расположившись в районе его груди или талии. Ладони массажиста должны быть обильно смазаны кремом или маслом, что облегчит скольжение по руке любимого или любимой.

После этого активный партнер своей левой рукой охватывает запястье массируемого и приподнимает его руку на расстояние, позволяющее свободно осуществлять массажные поглаживания. При этом пассивный партнер не должен напрягаться и прилагать усилия, чтобы держать свою руку. Удобно должно быть обоим — в этом залог успеха.

Круговые движения пальцами по внутренней стороие предплечья тажже способны привести любимого человека в состояние экстаза. Наиболее эффективным массажным упражнением будет чередование вибраций с поглаживаниями в направлении локтевого сустава и к внешней стороне запястья.
Таким образом, медленно продвигаясь и обрабатывая участок за участком., следует про-жассмроват* всю руку.

Положительное воздействие на грудь оказывает и другое массажное упражнение. Выполняющий роль массажиста располагает свои руки в районе подмышечных впадин партнера. Затем ладонями делает поглаживающее движение по его бокам в направлении от подмышек к талим, охватывает ее руками и сжимает тело партнера.

После этого поглаживание выполняется обратным ходом. — вверх от талии к подмышкам. Рекомендуется слегка приподнять тело партнера и сжать  его   руками,  насколько позволяют вес массируемого и силы массажиста. Такое положение нужно зафиксировать на несколько секунд.

Пожалуй, никакое другое массажное упражнение не сможет так расслабить и успокоить уставшие за день мышцы, как описанное выше. Подобное воздействие позволит подняться на вершину сказочного блаженства, придать телу неповторимое ощущение свободы и невесомости.

Если ежедневные стрессы оказывают негативное влияние на здоровье обоих партнеров, в частности нарушают глубокое дыхание, это упражнение непременно должно войти в их массажный комплекс. Упражнение поможет стабилизировать дыхание и нейтрализовать отрицательные последствия стрессов.

Далее переходят к поперечному массажу живота. Расслабленными руками через пупочную выемку проводят от одной стороны брюшного пресса к другой и обратно. При этом используются и ладонь, и тыльная поверхносп кисти. Можно выполнить также нежные растирания живота подушечками больших ПЭЛЬЦСР рук, заверши! их круговыми надавливаниями на область от пупка до лобка. Контакт рук магся-жиста с кожей партнера должен быть постоянным, дабы не прерывайся ноток энергии и сам процесс массажа был более эффективным.

Выполнение поперечного массажа живота

Надавливания на особенно чувствительные органы — клитор или яички — часто вызывают болезненные ощущения, но чередование сильных и слабых: поглаживаний близлежащих зон доставляет массируемому особое удовольствие. При этом следует обращать внимание на его реакцию.
Большое удовольствие партнерам, и особенно женщинам, доставляют прикосновения к талии.

Массаж данного участка тела лучше всего проводить двумя способами: месить ИАИ лепить.
Это улучшает кровообращение и ускоряет выведение шлаков из организма, что, в свою очередь, позволяет сделать довольно вялые ткани в области талии более упругими. Косметический эффект данной процедуры скажется довольно скоро, и чем чаще партнеры будут предаваться эротическому массажу, тем стройнее и подвижнее станет талия представительницы прекрасного пода (да и. мужчины тоже).
Прием депки предполагает энергичный нажим на тело партнера, выражающийся в нежных пощипываниях. При недостаточной силе надавливаний жедаемый эффект не будет достигнут, и вместо ускорения лимфатического тока к усиления кровообращения партнер почувствует лишь щекотку. Сильные |мо не болезненные) пощипывания в области тал и и будут приятны даже стройному человеку. Однако восприимчивым к щекотке людям данный вид стимуляции проводить не рекомендуется.
После лепки можно вновь переходить к протяжным поглаживаниям поперек живота обеими сторонами кисти. Такие движения успокоят партнера и создадут гармонию в отношениях. После этого стоит приостановить движении и оставить ладони на некоторое время на животе партнера, чтобы усилить ощущение взаимной любви и доверия и насладиться состоянием покоя.Массаж эрогенных зон помогает партнерам освободиться от телесных и душевных затвердений, являющихся результатом сознательных или бессознательных подавлений эмоций — это в большей степени присуще мужчинам, не привыкшим показывать свои чувства не только другим людям, на далее и себе.

Особенным видом воздействия партнерский массаж делают вовсе не профессиональные приемы, а в первую очередь способность отдавать себя в услужение другому, посвящать себя партнеру, проникать в тайны его тела.

В XIX веке мужчины могли многое отдать только за то, чтобы прикоснуться к женской ножке. Они, вероятно, знали, что ступня —¦ это одно из самых чувствительных мест человеческого (и женского и том числе) тела.

И все же представители западной цивилизации на протяжении долгого времени с некоторым пренебрежением относились к этой части тела. Заметим, однако: ничто не нуждается в таком тщательном уходе, как. стопы. Ведь ежедневно они подвергаются сильным перегрузкам. Когда обувь слишком тесна и неудобна, в них нарушается кровообращение, что может привести к серьезным здболсваииям, например к плоскостопию.

Хождение но неровным и мало приспособленным для нормального передвижения поверхностям также оказывает негативное влияние на состояние нот, и стоп в первую очередь. Одним словом, эта область человеческого тела требу-еч расслабления, достигнуть которого можно различными способами.

Скелет ступни, состоящий из 26 костей, прекрасно приспособлен к нагрузкам, возникающим при ходьбе. Однако здесь довольно мало мягких тканей, поэтому любое слишком сильное и неосторожное движение может оказать негативное влияние на тонкий скелет стой. Все же преувеличивать опасность возникновения подобной проблемы не стоит. Сила воздейстния должна быть оптимальной, ведь слитком нежные и ласковые прикосновения могут быть восприняты как щекотка.

Начинать массаж можно с любой чисти тела, однако внимательный партнер, заметив, что у его второй половины устали ступни, приступит именно к массажу ног. Расслабление, наступившее в результате воздействия на ату область, окажет благотворное влияние на весь организм. Заметим, что ступни — ключ к внутреннему здоровью человека, и обращаться с ними следует как можно бережнее.

— это особо чувствительные участки тела, прикосновение к которым вызывает сильное сексуальное возбуждение. Однако заметим, что их «включение» напрямую зависит от психологического настроя человека,его готовности к взаимным ласкам, а также благоприятного эмоционального фона.

Врачи-сексологи советуют парам создавать в своих отношениях особый микроклимат, в котором присутствовала бы взаимная поддержка, заинтересованность и полное доверие друг другу. Только тогда заветные точки на теле партнеров «просыпаются» и начинают активно работать. Поскольку женщины «любят ушами», они. должны купаться в ласковых словах,, как в теплой ванне. Мужчины нуждаются в любви не меньше, чем представительницы слабого пола, им нравится, когда их любят и проявляют это чувство различными способами., в том ¦ ле и взаимными ласками.

У мужчин эрогенных зон гораздо меш чем у женщин. Наиболее восприимчивым* них являются первичные эрогенные зоны» в торых сконцентрирована большая часть н> ных окончаний, К ним отнесется кожа гел< покрытая волосами, рот, губы, язык, бокс поверхности шеи, уши (особенно мочки уЕ нижняя часть живота и зона около пупка, • ничья ямка» (площадка между лопатками), ¦ тренняя поверхность бедер, ягодицы, анус, ласть .между ним и гениталиями и собстк половые органы, У многих мужчин и жен правильная стимуляция пальцев рук и ног и яснично-крестцового отдела способна выв эротическое возбуждение. Для больший женщин очень чувствительной зоной явдя грудь и подколенная ямка.