Различают плоскостное и обхватывающее поглаживания. Выполнять их следует всей кистью руки. Плоскостное поглаживание применяется на обширных поверхностях тела: спине, животе, груди. ДЛЯ массажа нижних, и верхнихконечностей, области ягодиц, шеи .боковых участков используют обхватывающее поглаживание. ЕСЛИ при плоскостном поглаживании пальцы должны быть плотно сомкнуты, то при обхватывающем большой палец отводят в сторону. Выполнять этот прием можно двумя, одной рукой или поочередно. Рекомендуемые варианты приемов поглаживания: прямолинейное, зигзагообразное, спиралевидное, комбинированное, круговое, продольное.

Начинают поглаживание тандемом. Для этого кладут ладони на тело партнера {партнерши) и затем делают скользящие движения обеими руками от себя. В исходное положение кисти должны возвращаться без усилий. При массаже ног, нижней части спины и живота движения направляются вверх, при массаже шеи, плеч и верхней части груди — вниз. С поглаживания тандемом можно начать Еаж расслабляющий, так и возбуждающий массаж-
Также рекомендуется применять поглаживания в обратном направлении. Движение ладоней осуществляется по направлению к себе. При этом желательно, чтобы пальцы повторяли изгибы тела. Подводят попеременное поглаживание с помощью ладоней. Нужно следить за тем, чтобы оторая рука начинали поглаживание тогда, когда первая его заканчивает. Этим приемом можно завершить массаж.