Растирание оказывает более глубокое воздействие, чем поглаживание. При его выполнении происходит смещение, передвижение, растн чтение тканей во всех направлениях, поэтому необходимо применение масла, чтойы движения рук гк! коже были достач очно свободными. Очень важно не пгре)сердег1воцать с маслом, иначе кожа будет скользкой, что затруднит массаж.
Приемы растирания выполняются по ходу кровеносных сосудов, а на мышцах спины — <л поясничного отдел л к шейному-
Они епособ-стиукп расширению сосудов, усилению кровообращения, а гакже насыщению тканей кислородом р питательными веществами, устранению припух писчей н скопления жидкостей в тканях. При выполнении любого массажного приема нельзя напрягать мышцы рук, тем самым передавая свое напряжение партнеру (партнерше). Нужно постараться расслабить собственные плечи и максимально эффективно использовать вес снооч.» тела. Растирание выполняется подушечками пальцев, основанием и ребром ладони,
кулаками.
Для массажа волосистой части головы, лица, шеи, длинных мышц спины и ног, кистей идеально подойдет растирание подушечками пальцев. Его можно выполнять двумя большими дельцами. Дли этого нужно ПЛОТНО прижать подушечки больших пальцев к массируемому участку и выполнять движения от себя, причем массировать пальцами можно как одновременно, так и поочередно. В последнем случае воздействие должно осуществляться непрерывно.